29 октября во всем мире отмечается День борьбы с инсультом. Инсульт (ОНКМ) — опасное заболевание, связанное с нарушением мозгового кровообращения, которое может привести к инвалидизации и смерти. Среди причин смертности россиян инсульт находится на втором месте после инфаркта. По данным специалистов, в последнее время инсульты «молодеют» и чаще выявляются у людей в возрасте до 60 лет. Это связано со стрессами, малоподвижным образом жизни и плохим питанием. Однако по-прежнему риск заболеть инсультом выше у людей старшего возраста.
Чтобы предотвратить инсульт, врачи советуют ежедневно давать организму физическую нагрузку (30 минут ходьбы, плавание, ЛФК), отказаться от жирной пищи и снизить потребление соли, бороться с лишним весом, отказаться от курения и злоупотребления алкоголем и обязательно контролировать свое артериальное давление.
Основные признаки инсульта.
- Кривая улыбка. Человек не может вам улыбнуться.
- Человек не может поднять обе руки вверх. Наблюдается слабость или парез одной стороны тела.
- Нарушения речи.
Если развивается инсульт, у врачей есть важные 4,5 часа, чтобы помочь пациенту и обратить опасные процессы в мозге. Для этого запомните признаки инсульта, и если вы их обнаружили у своих близких или знакомых, немедленно вызовите скорую помощь.